Cuáles son sus preocupaciones dietéticas ? Qué necesita un marinero para estar sano tantos meses en el mar ? Has hablado deel agua que es importante, pero no es todo.
RD : Como ya he mencionado tengo agua para ir a Brasil y venir, realmente tengo una gran cantidad de agua a bordo. También es muy importante tener apetito, como el sabor de lo que estoy comiendo, así que tengo una gran variedad de alimentos, pero es esencialmente sano. No tengo carne de vaca, las sardinas y la caballa son de lata de Peniche, hagó mis comidas a base de pescado y tengó una gran cantidad de granos como las lentejas y los frijoles. De Madeira y Cabo Verde traeré sobre todo alimentos frescos, frutas y legumes. Y yo siempre estoy comiendo, por qué ? Porque yo siempre estoy despierto, durmo unos 15 minutos en una hora , a veces no va a conseguir mucho, es decir, 4 cuatro horas en cada 24 horas y para mantenerme niveles conscientes y energía es precisamente a través de suplementos de vitaminas y no tomar ninguna cafeína. Es esencial estar bien alimentado y siempre estar comiendo alimentos sanos, una zanahoria, una manzana, calabacín o una lechuga y todo esto da mucha fuerza al cuerpo y hagó que mi dieta alrededor de esto.
Pero, cómo puedes estar despierto tantas horas ? También debes entrenar el cuerpo en esa dirección?
RD : Al principio sí, cuando empecé este proyecto en el año 1996 fue muy difícil no dormir porque una persona está acostumbrada a despertarse por la mañana y llega en la noche y duerme. Yo en el barco, no. Siempre estoy despierto y hoy en día es automática para mí y me siento bien por ello, no es algo que me hace confusión, pero es exigente y puedo llegar a estar muy cansado. En una hora me puedo dormir tres o cuatro veces diez minutos, y durante ese tiempo veo que el barco está bien, no tiene una nave de en el horizonte y vuelvo a dormir un poco más y me he acostumbrado a hacerlo y una vez que me vaya de nuevo a la tierra me meto en el ritmo y una vez que vuelva a la mar unas cuantas horas más me meto en ese ritmo.
Este tipo de sueño no causa un mayor cansancio en el cuerpo?
RD : Sin lugar a dudas, porque la vida en el barco es muy intensa, es muy pesada, siempre estoy tirando de velas y estoy siempre trabajando en el buque.
Esto resulta tener repercusiones? Pasa mucho tiempo en el mar .
RD : Es curioso cuanto más tiempo paso en el mar, el más adaptado me siento, el cuerpo se vuelve más fuerte, soy más musculoso y un mes antes del viaje que estoy en mi mejor momento, más duro y más grasa en el último mes antes de ir el mar es tan loco que pierdo peso, no puedo comer, estoy corriendo de un lado a otro, tener entrevistas y reuniones y estoy en esa etapa ahora, estoy un poco flaco y luego el resto del viaje volvere a engordar y la llegada a Brasil estare bien. Al llegar a la orilla tendré un aire mucho más saludable que en el día que me fui, porque todo esto es agotador. Es más fácil del viaje de 3 días a partir de Lisboa, que el día 1 que cuando me arranqué porque todo es nuevo y se mueve el barco, tenemos que equilibrarnos, siento náuseas, lo cual es normal y es todo un proceso de adaptación. Día 2 me siento bien y el tercer día es el 100 %. Sí siguiera en frente, era más fácil, pero yo quería parar en Madeira y Cabo Verde es importante, ya que son hablantes de portugués y si hubiera más tierra o país que hablara portugués pararia. Esto también es importante .
Cuál es el reto que se plantea a partir de aquí a Brasil en términos de los viajes ?
RD : Hay una serie de aspectos, desde aquí hasta las Canarias muy es muy ventoso, trato de ir al oeste, entre las islas del archipiélago el viento se ahusa. Otras cosa, al sur comienzan a mejorar mucho, acercándose a la tierra es muy exigente, porque tengo que entender si entro a la izquierda oa la derecha de una isla, no puedo dormir, cuando venía a Madeira me desperte a las cuatro de la mañana y durante el día yo no conseguí dormir en absoluto desde ese momento hasta las 23 horas, porque en tierra todavía estaba trabajando en el barco y viendo otras cosas. Se duerme muy poco a la llegada al muelle de forma segura y buena. Entre Cabo Verde y Brasil antes de cruzar el ecuador, la meteorología del hemisferio norte tiene una reacción con el hemisferio sur, que és la creación de la convergencia intertropical en esta área y tiene todo, demasiado viento, poco viento y fuertes tormentas eléctricas, que me asustan un poco, me temo a las tormentas, tengo un mástil de 23 metros de fibra de carbono en un horizonte sin nada, es como una antena. Tengo que tener mucho cuidado. Cruzando el Ecuador entre en el hemisferio sur, voy a tener el viento, porque esto tiene que ver con el final del verano y un poco de mal tiempo a la llegada a Brasil, posiblemente va a tener una gran cantidad de viento para llegar a Salvador .
Qué es lo que te plazca en sus viajes ? Más allá del desafío de estar solo .
RD : Tengo un gran placer en hacer que projectos sucedan. Al tener la idea y dibujarla en mi cabeza, sabiendo lo que es posible y hacer que suceda. Añadir a la gente adecuada, ir a la lucha, subirse las mangas y echarme de pie y creer. A veces no estoy seguro si puedo, pero creo que al final lo conseguí. Fue el caso de este proyecto, se creó en un tiempo récord un poco con la marca más grandes en el mundo que es Tap, que es nuestro mayor exportador del mundo . Nuestro patrocinador es el más internacional de los jugadores portugueses, Luis Figo, nuestra madrina es una gran cantante brasileña Roberta Sá y todo equipado en semana, parte del logro de algo en tierra para mí es un inmenso placer. A continuación aparece la parte más fácil que es para salir a navegar, la parte del mar es más simple, mi teléfono no suena mucho, no tengo tanta gente exigiendo mi atención, yo soy yo y mi gata. Estoy feliz de estar en el mar, es un lugar muy especial, parece que respiró más profundo tengó tiempo para detenerme y mirar hacia fuera. Las personas en un acantilado se quedan extático cuando miran al mar, tengo ese momento todos los días. Incluso ahora en el viaje de una paloma entró en el barco y yo la estaba mirando, la gato lo miraba hacia y ella me miraba a mí y la gata y hay momentos muy especiales y únicos que no se puede explicar, que lo veo constantemente y exclusivamente en la parte delantera de la fila. Y es muy hermoso y fuerte y eso es lo que me motiva a salir a la mar y no sólo comunicar la nacionalidad portuguesa, sino también a toda esta cosa de estar en armonía con la naturaleza y estar bien .
Y llega a un punto en el que te cansas de ver tanta agua a su alrededor?
RD : No, no en absoluto.
En algunos de estos viajes, y creo que ha hecho una vuelta al mundo ...
RD : No he hecho un viaje alrededor del mundo, hice cuatro viajes que sería equivalente a casi 4 veces la vuelta al globo.
Y te gustaria hacerlo?
RD : Sí , creo que sí . Es mi deseo desde la edad de ocho años. Hoy en día no empujó proyectos con fuerza y urgencia, no. Esto tenía que suceder y yo trabaje para eso, sino para el viaje alrededor del mundo en el que se espera la ocurrencia de una alineación, un hilo y no estoy en ninguna prisa para terminar. Pero, creo que va a pasar cuando suceda.
Pero tuviste algún dia en algunos de sus viajes en el que pensaste que era el día que te ibas a morir?
RD : Nunca he tenido un momento para pensar que era ese día, pero tuve momentos en los que tenía la idea de una situación delicada y arriesgada. Tuve una serie de ellos, pero es parte del mar, tenemos tormentas, accidentes y problemas técnicos, tengo que prepararme de la mejor manera posible.
